IAT - Sàng lọc nghiện Internet

Các câu hỏi

1. Bạn thường thấy rằng mình sử dụng internet nhiều hơn dự định

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

2. Bạn thường bỏ bê công việc gia đìnhđể dành nhiều thời gian hơn sử dụng internet

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

3. Bạn thường thích thú với internet hơn là thân thiết với bạn bè

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

4. Bạn thường có các mối quan hệ mới với những người sử dụng internetkhác

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

5. Những người xung quanh bạnthường xuyên phàn nàn về thời lượng bạn sử dụng internet

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

6. Điểm số hoặc công việc của bạn thường xuyên bị ảnh hưởng vì lượng thời gian bạn dành cho việc sử dụnginternet

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

7. Bạn thường kiểm tra email trước khi làm việc khác

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

8. Hiệu suất và năng suất công việccủa bạn thường xuyên bị ảnh hưởng vì internet

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

9. Bạn thường đề phòng hoặc bí mật khi ai đó hỏi bạn đã làm những gì trên internet

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

10. Bạn thường loại bỏ những suy nghĩ buồn phiền trong cuộc sống bằngnhững suy nghĩ nhẹ nhàng về internet

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

11. Bạn thường dự định khi bạn sử dụng internet lại

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

12. Bạn thường lo sợ rằng cuộc sốngkhông có internet sẽ buồn chán, trống rỗng và không có niềm vui

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

13. Bạn thường cáu kỉnh, la hét hoặc tỏ ra khó chịu khi có ai đó làm phiềnbạn đang sử dụng internet

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

14. Bạn thường xuyên bị mất ngủ vì sử dụng internet

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

15. Bạn thường cảm thấy suy nghĩ nhiều về internet khi bạn đangkhông online hoặc tưởng tượng về việc mình đang sử dụng internet

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

16. Bạn thường tự nói “chỉ vài phút nữa thôi” khi đang sử dụng internet

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

17. Bạn thường cố gắng cắt giảm thời gian sử dụng internet và thất bại

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

18. Bạn thường cố giấu mình đã sử dụng internet bao lâu

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

19. Bạn thường chọn dành thời gian sử dụng internet nhiều hơn đi chơi vớingười khác

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn

20. Bạn thường cảm thấy chán nản, ủ rũ hoặc lo lắng khi bạn không sử dụnginternet không, cảm giác này sẽ biến mất khi bạn sử dung internet trở lại

Không bao giờ Hiếm khi Thỉnh thoảng Thường xuyên Rất thường xuyên Luôn luôn